Nutrition

La nutrition fait partie intégrante d'une démarche écologique, car il est de notre devoir de nous renseigner et de nous informer pour mieux comprendre ce que l'on ingère chaque jour.

  • Ecologie,  Nutrition

    Les véganes déforestent la planète

    Je l’ai déjà entendue plusieurs fois, celle-là. Michel, va vraiment falloir que tu commences à te renseigner. Non, les véganes, ça ne déforeste pas l’Amazonie ou le Congo, et je vais t’expliquer pourquoi car ça commence à m’énerver. Les véganes…

  • recettes vegan faciles
    Nutrition

    3 idées de recettes vegan faciles

    Si tu ne le sais pas encore, j’ai décidé après 5 ans de végétarisme, de devenir végétalienne. C’est une période de transition qui nécessite parfois un peu d’imagination en cuisine! Mais je voulais te rassurer, végétaliser son alimentation c’est pas…

  • documentaires sur le véganisme
    Ecologie,  Nutrition

    Les documentaires sur le véganisme

    J’ai pris la récente décision de devenir vegan (et d’ailleurs à ce titre je vous partage quelques astuces et ma transition en douceur sur ma chaîne) et même si c’est la décision la plus logique par rapport à mes valeurs…

  • livres zéro déchet
    Minimalisme,  Nutrition

    Les livres zéro déchet

    Parfois, quand on veut passer à un mode de vie plus clean et qu’on voit l’ampleur du boulot, on peut être complètement découragé ! Aujourd’hui, je souhaitais donc vous partager quelques livres zéro déchet qui permettent d’amorcer la transition en…

  • soins naturels pour les cheveux
    Ecologie,  Nutrition

    5 soins naturels pour les cheveux

    Chez Emo Ergo Sum, on vous parle beaucoup des additifs et des effets négatifs des produits industriels, en cosmétique comme en alimentation. C’est bien beau tout ça, mais il serait temps de vous présenter nos alternatives ! Cette semaine, découvrez…

  • potager sur son balcon
    Ecologie,  Nutrition

    Un potager sur son balcon

    Un potager sur son balcon, c’est THE solution si tu es comme moi une grosse tarte en ce qui concerne l’entretien d’une simple plante verte … Et oui ! Avant de vivre à la campagne, je ne pensais pas que…